Jeļena

Fitnesa trenere un uztura speciāliste. WFF absolūtā pasaules čempione Fitness Model kategorijā un PRO sportiste.

Sekot Instagram
Jeļena ceļ sešstūra stieni sporta zālē

Mans stāsts

Lena Fit ir Jeļenas pieeja treniņiem un uzturam, ielikta lietotnē, lai tā būtu ar tevi katru dienu.

Mani sauc Jeļena. Esmu sertificēta fitnesa trenere, un man ir vairāku gadu pieredze individuālo un grupu treniņu vadīšanā.

Esmu ieguvusi ITEC 3. līmeņa sertifikātu nutricioloģijā un integratīvā nutriciologa diplomu, un turpinu sevi pilnveidot nutricioloģijas jomā.

Vairākkārt esmu piedalījusies WFF fitnesa un bodibildinga sacensībās. 2021. gadā izcīnīju pirmās vietas Fitness Bikini un Fitness Model kategorijās un absolūtās pasaules čempiones titulu Fitness Model. 2023. gadā atkal 1. vieta Fitness Model un PRO akreditācija.

“Spēks rodas no iekšienes, izturība aug no mērķtiecības, un veselība ir ceļojums, nevis galapunkts.”

Jeļena

Izglītība un sasniegumi

Izglītība

  1. ITEC 3Sertifikāts nutricioloģijā, 3. līmenis
  2. DiplomsIntegratīvā nutricioloģe
  3. BiedreNutriciologu un veselības kouču asociācija
  4. TreniņiSertificēta fitnesa trenere, individuālie un grupu treniņi

Sacensības

  1. 2021Absolūtā pasaules čempione, Fitness Model (WFF)
  2. 20211. vieta Fitness Bikini un Fitness Model (WFF)
  3. 20231. vieta Fitness Model (WFF)
  4. 2023PRO akreditācija (WFF)

Uz papīra un uz skatuves

WFF Amber Prix International diploms, 2021: 1. vieta
WFF Amber Prix International diploms, 2021: 1. vieta
WFF Amber Prix International diploms, 2023: 1. vieta
WFF Amber Prix International diploms, 2023: 1. vieta
Kausi un medaļas no sacensībām
Kausi un medaļas no sacensībām
Jeļena atspiežas uz trenažiera un smaida
Jeļena ceļ stieni spoguļzālē

Individuāli treniņi un konsultācijas

Jeļena strādā arī klātienē Cēsīs un tiešsaistē: individuāli treniņi, treniņu un uztura plāni, nutriciologa konsultācijas.

Rakstīt e-pastuInstagram

Trenējies ar Jeļenas programmām.

Lejupielādē Lena Fit bez maksas un sāc jau šodien.